Мелёхин А.Н. Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств сна

Это первое в России практическое руководство по специфике применения когнитивно-поведенческой психотерапии при лечении хронической инсомнии, синдрома беспокойных ног, обструктивного апноэ во сне, ночных панических атак, синдрома ночной еды, нарколепсии и спектра парасомний. Руководство охватывает протоколы когнитивно-поведенческой психотерапии «первой», «второй» и «третьей волн», показывает их специфику, эффективность и ограниченность при лечении нарушений сна.

В основе данного руководства лежат принципы персонализированной поведенческой медицины сна, которая основана на предположении, что уникальные биопсихосоциальные характеристики человека играют важную роль в развитии той или иной траектории течения нарушений сна, а также построении эффективной тактики лечения. Приводятся методики и алгоритмы клинико-психологической диагностики различных нарушений сна. Книга содержит яркие, наглядные клинические иллюстрации различных форм нарушений сна. Наглядно в форме схем показаны этиология, патогенез и подходы к лечению нарушений сна.

Данное руководство будет полезно клиническим психологам, врачам-психиатрам, психотерапевтам, неврологам, сомнологам, а также всем, кто интересуется проблемой нарушений сна.

А.И. Мелёхин — кандидат психологических наук, клинический психолог высшей квалификационной категории, сертифицированный когнитивно-поведенческий психотерапевт, сомнолог-консультант, психоонколог.

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ И ИНСОМНИЯ
1.1. Инсомния
1.1.1. Клинические проявления. Классификация и субтипы инсомнии

1.1.2. Этиология и патогенез

1.1.3. Коморбидные психические расстройства и психологический профиль пациент

1.1.4. Клинико-психологическая диагностика инсомни

1.1.5. Субъективный возраст и хроническая инсомни

1.1.6. Подходы к лечению инсомнии

1.2. Когнитивно-поведенческий подход к лечению инсомнии

1.2.1. Цели и задачи когнитивно-поведенческой психотерапии

1.2.2. Когнитивно-поведенческие модели инсомнии

1.2.3. Протокол и эффективность поведенческой терапии инсомнии

1.2.4. Протоколы и эффективность когнитивно-поведенческой терапии инсомнии «второй волны»

1.2.5. Протоколы и эффективность когнитивно-поведенческой терапии инсомнии «третьей волны»

1.2.6. Специфика протоколов когнитивно-поведенческой терапии инсомнии в зависимости от категории пациентов

1.2.7. Когнитивно-поведенческая психотерапия и парадоксальная инсомния

1.2.8. Дистанционная когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии

Практические выводы, литература к разделу

ГЛАВА 2. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ И СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ

2.1. Синдром беспокойных ног

2.1.1. Клинические проявления

2.1.2. Этиология и патогенез

2.1.3. Дифференциальная диагностика
2.1.4. Коморбидные психические расстройства и психосоматический профиль пациента

2.1.5. Клинико-психологическая диагностика
2.1.6. Подходы к лечению синдрома беспокойных ног
2.2. Когнитивно-поведенческий подход к лечению синдрома беспокойных ног

2.2.1. Эффективность поведенческой терапии «первой волны»

в управлении симптомами синдрома беспокойных ног
2.2.2. Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии «второй волны» в управлении симптомами беспокойных ног
2.2.3. Протокол когнитивно-поведенческой терапии «второй волны» в управлении симптомами беспокойных ног
2.2.4. Протокол рационально-эмотивно-поведенческой терапии управления симптомами беспокойных ног

2.2.5. Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии «третьей волны» в управлении симптомами беспокойных ног
Практические выводы, литература к разделу

ГЛАВА 3. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ

ПСИХОТЕРАПИЯ И СИНДРОМ ОБСТРУКТИВНОГО

АПНОЭ ВО СНЕ
3.1. Синдром обструктивного апноэ во сне

3.1.1. Клинические проявления
3.1.2. Этиология и патогенез
3.1.3. Обструктивное апноэ во сне и нейрокогнитивное функционирование
3.1.4. Обструктивное апноэ во сне и психические расстройства
3.1.5. Диагностика обструктивного апноэ во сне

3.1.6. Подходы к лечению синдрома обструктивного апноэ во сне
3.2. Когнитивно-поведенческий подход к лечению синдрома обструктивного апноэ во сне
3.2.1. Протокол минимизации коморбидной инсомнии при СОАС
3.2.2. Протокол снижения СИПАП-ассоциированной клаустрофобии
Практические выводы, литература к разделу

ГЛАВА 4. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯПСИХОТЕРАПИЯ НОЧНЫХ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

4.1. Ночные панические атаки
4.1.1. Клинические проявления
4.1.2. Этиология и патогенез

4.1.3. Клинико-психологическая диагностика
4.1.4. Дифференциальная диагностика
4.1.5. Подходы к лечению ночных панических атак
4.2. Протокол когнитивно-поведенческой психотерапии ночных панических атак М. Краске и его эффективность

Практические выводы
Литература к разделу

ГЛАВА 5. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ И НОЧНЫЕ КОШМАРЫ
5.1. Ночные кошмары, или кошмарное расстройство
5.1.1. Клинические проявления. Классификация и стадии развития ночных кошмаров
5.1.2. Темы ночных кошмаров
5.1.3. Этиология и патогенез
5.1.4. Неопсихоаналитический и экзистенциальный взгляд на кошмары
5.1.5. Диагностика ночных кошмаров
5.1.6. Дифференциальная диагностика
5.1.7. Подходы к лечению

5.2. Когнитивно-поведенческий подход к лечению ночных кошмаров

5.2.1. Протокол и эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии ПТСР и ночных кошмаров

5.2.2. Протокол образно-фокусированной когнитивно-поведенческой психотерапии кошмаров для пациентов с персекуторным бредом

Практические выводы, литература к разделу

ГЛАВА 6. КОГНИТИВНО–ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ СИНДРОМА НОЧНОЙ ЕДЫ

6.1. Синдром ночной еды

6.1.1. Клинические проявления
6.1.2. Коморбидные физические и психические расстройства при синдроме ночной еды

6.1.3. Этиология и патогенез
6.1.4. Клинико-психологическая диагностика

6.1.5. Дифференциальный диагноз
6.1.6. Подходы к лечению

6.2. Когнитивно-поведенческий подход к лечению синдрома ночной еды

6.2.1. Поведенческая терапия «первой волны»
6.2.2. Когнитивно-поведенческая психотерапия «второй волны»
6.2.3. Когнитивно-диалектическая психотерапия
Практические выводы, литература к разделу

ГЛАВА 7. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ

ПСИХОТЕРАПИЯ И НАРКОЛЕПСИЯ

7.1. Нарколепсия

7.1.1. Клинические проявления
7.1.2. Этиология и патогенез
7.1.3. Подходы к лечению

7.1.4. Подходы к диагностике

7.1.5. Дифференциальная диагностика
7.2. Когнитивно-поведенческий подход к лечению нарколепсии

7.2.1. Когнитивно-поведенческая модель нарколепсииГ. Агадело и С. Виначчи
7.2.2. Протокол когнитивно-поведенческой психотерапии нарколепсии Г. Агадело и его эффективность

Практические выводы, литература к разделу

ГЛАВА 8. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ПАРАСОМНИЙ

8.1. Парасомнии

8.1. Клинические проявления

8.1.2. Этиология и патогенез парасомний

8.1.3. Подходы к диагностике
8.1.4. Подходы к лечению парасомний
8.2. Когнитивно-поведенческий подход к лечению парасомний
8.2.1. Парасомнии медленного сна
8.2.2. Парасомнии быстрого сна
8.2.3. Ночной энурез
8.2.4. Расстройство ритмического движения
8.2.5. Синдром взрывающейся головы
8.2.6. Галлюцинации, связанные со сном
8.2.7. Катафрения (сонный стон)
Практические выводы, литература к разделу

ПРИЛОЖЕНИЕ