Мэнсон М. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша защищенность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым?
Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить натрудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. В своей остроумной книге, мгновенно ставшей бестселлером № 1 в Amazon, через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть этим тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип «Делайте хоть что-нибудь» — отличная мотивация. Эта книга поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни.
Глава 1. «Не пытайтесь».......................................7
Порочный (адский) круг................................10
Тонкое искусство наплевать............................17
Так о чем же это книга, черт ее побери?........................................22
Глава 2. Счастье — это проблема............................25
Злоключения Панды Разочарования....................28
Счастье от решения проблем...........................31
Роль эмоций преувеличивают..........................34
Выберите, за что бороться..............................36
Глава 3. Вы не уникальны....................................41
Все рушится...........................................46
Тирания исключительности.............................54
«Но если я не буду особенным и удивительным, в чем же смысл?».......................................57
Глава 4. Цена страдания......................................61
Луковица самопознания................................67
Проблемы рок-звезды..................................72
Гнилые ценности.......................................77
Как определить хорошие и плохие ценности............81
Глава 5. Мы всегда выбираем................................85
Выбор..................................................86
Ответственность и иллюзия вины ......................89
Реакция на трагедию...................................95
Генетика и карты на руках..............................98
Мода на виктимность .................................102
Нет никакого «как»....................................104
Глава 6. Вы во всем неправы (и я тоже)....................107
Мы — архитекторы наших взглядов.....................111
Внимательно смотрите, во что верите...................113
Опасность чистой уверенности........................119
Закон Мэнсона........................................124
«Убейте» свое «Я».....................................127
Как стать менее уверенным в себе.....................129
Глава 7. Неудача — путь вперед.............................135
Парадокс успеха/неудачи.............................137
Страдание — часть процесса..........................140
Принцип «Делайте что-нибудь» .......................144
Глава 8. Умение сказать «нет»..............................149
Отказ делает вашу жизнь лучше ......................153
Границы...............................................155
Как выстраивать доверие..............................163
Свобода через верность..............................166
Глава 9. ...А затем вы умрете.................................171
Нечто за пределами нас...............................175
Солнечная сторона смерти............................179
БЛАГОДАРНОСТИ...........................................189