Беккио Ж., Суарез Б. Новое в гипнозе. Техники активации сознания

Жан Беккио - врач, специализирующийся в психиатрии и паллиативной помощи. Основатель одного из первых университетских курсов по гипнозу, преподаватель техник активации сознания в университете Париж-Орсэ, президент Международной коллегии терапии активацией сознания (СIТАС).
Бруно Суарез - врач, преподаватель нейронаук в университете Париж-Орсэ, председатель научного комитета СIТАС.
Сергей Болсун - переводчик, медицинский психолог, автор курса «Современный гипноз и активация сознания».
В своей новой книге доктор Жан Беккио рассказывает о том, как в течение последних лет гипноз стал современным методом терапии, который позволяет успешно работать со стрессом и тревожными расстройствами, улучшить качество сна, оказывать помощь пациентам, страдающим зависимостями и хроническими болями и укрепить уверенность в своих силах.
Разрушая устаревшие догмы и опираясь на последние достижения нейронаук, техники активации сознания завоевали признание современных ученых и практиков.
В этой книге вы найдете множество реальных историй пациентов, которым помог это новый метод гипноза и научитесь самостоятельно практиковать упражнения самоактивации для улучшения качества вашей жизни.

Предисловие Жилен Деан 7
Предисловие Сергея Болсуна 11
Введение 14
Глава 1. Краткая история изучения сознания 21
Колыбель медицины. Шаманизм и божественные силы 21
Эпоха Просвещения 23
От животного магнетизма до гипноза Брейда 24
От гипноза – к экспериментальной психологии 26
Волны психотерапии 28
«Новая волна»: техники активации сознания (ТАС) 29
Глава 2. От гипноза к техникам активации сознания (ТАС) 32
Рождение ТАС 32
От понятия сна к понятию активации 34
От диссоциации к сфокусированному вниманию и включённости 36
От изменения к метаморфозе 44
От психопатологии к использованию возможностей и ресурсов 48
Использование центрального нейронного рабочего пространства 49
От блокировки к бифуркации 50
От доброжелательного бессознательного к агентивности 53
От понятия амнезии к направленности внимания 55
Глава 3. Схема сознания 58
Первый сектор (сенсорное восприятие) 59
Второй сектор (долговременная память) 60
Третий сектор (система оценки или «компас желания») 63
Четвертый сектор (сигнализация) 65
Пятый сектор (двигательная активность) 66
Использование схемы сознания при диагностике 67
Использование схемы сознания в терапии 68
Использование схемы сознания при назначении упражнений самоактивации 69
Глава 4. 10-шаговая техника активации сознания 73
Прежде всего, создание атмосферы доверия 75
Первый шаг: изучение проблемы и постановка цели сеанса 81
Второй шаг: сбор элементов, которые будут использованы в сеансе 82
Третий шаг: последовательность активации 83
Четвёртый шаг: динамическое сопровождение: проприоцепция, ощущения 93
Пятый шаг: исцеляющие слова 105
Шестой шаг: связующие фразы 116
Седьмой шаг: мобилизующие фразы и слова 120
Восьмой шаг: тишина и эмоции 121
Девятый шаг: завершение 127
Десятый шаг: рефрейминг и самоактивация 129
Глава 5. Показания к использованию ТАС 132
ТАС и работа с болью 133
ТАС и моральные страдания 146
Тревожно-депрессивное расстройство 151
Фобии 153
Зависимости 155
ТАС и неврологические расстройства 159
ТАС в педиатрии 168
Применение ТАС в клинических условиях 182
Глава 6. Пять основ коммуникации в TAC 188
Первая основа – A (адаптация) 189
Вторая основа – M (метаморфоза) 190
Третья основа – О (ориентация) 191
Четвертая основа – U (utilisation) использование 192
Пятая основа – R (respect) уважение 193
Глава 7. Упражнения самоактивации 195
Эпилог 224
Библиография 226