Белят А. Одно расстройство Как жить с ментальными особенностями

Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболеваниями видят инопланетян и слышат голоса, а если обратиться к психиатру, тебя поставят на учет и не возьмут ни на одну работу. Эта книга показывает, что все совсем не так. Психические заболевания имеют разную степень — от простой фобии до параноидной шизофрении и могут случиться практически с каждым.

«Нужно себе позволять быть нездоровым, в этом нет ничего ужасного. Ты такой, какой ты есть, и другого у тебя уже не будет. Я не отделяю свой диагноз от себя и не превращаю его во что-то живое и осмысленное. Это не кот, не твое домашнее растение, не твоя подружка и не третья рука, на которую все пялятся, потому что у всех две руки, а у тебя три. Просто считай, что это черта характера. Есть веселые люди, есть грустные, есть холерики и сангвиники, а ты такой, и у тебя чуть больше знаний о самом себе. Сейчас я пойду и сделаю маникюр, а вечером приму свою таблетку. Это моя жизнь».

В этой книге представлены истории от первого лица. Герои очень откровенно описывают свои переживания и делятся опытом.

• Автор — ведущая и автор одного из самых популярных подкастов на «Яндекс.Музыке» — «Одно расстройство», на основе которого и была создана эта книга.
• Все истории с описанием симптомов и жизненных перипетий сопровождаются комментариями опытного психиатра.

Алина Белят о своих героях, психических расстройствах и об этой книге 5
Алексей Павличенко о современной психиатрии, классификациях и терминах 10
Алена Видеоарт, тревога и метро 19
Комментарий Алексея Павличенко 34
Таня Нож в горле, чувство неизвестности и равновесие 40
Комментарий Алексея Павличенко 50
Страх глубины, полетов и эскалаторов 54
Комментарий Алексея Павличенко 67
Полина Сыроедение и 90 сантиметров 70
Комментарий Алексея Павличенко 83
Полина Антивитальные переживания и маленькие радости 87
Комментарий Алексея Павличенко 94
Женя «Звездные войны» и рисунок школьного линолеума 98
Комментарий Алексея Павличенко 105
Роман Недовольство высших сил и сайт Quora 110
Комментарий Алексея Павличенко 115
Полина Заполярье, несуществующие миллионы и Леша, который всегда с ней 117
Комментарий Алексея Павличенко 126
Ника Сны наяву и жизнь с человеком, которого не было 131
Комментарий Алексея Павличенко 144
Андрей Современное искусство и диагноз, которого он не знает 148
Комментарий Алексея Павличенко 157
Саша Подмененная мама и сдвинутый мир 162
Комментарий Алексея Павличенко 177
Анна Йогурт со вкусом дорблю и невозможность выбора 182
Комментарий Алексея Павличенко 197
Ксюша Несдержанные обещания и жизнь без полутонов 202
Комментарий Алексея Павличенко 210
Лена Жажда славы и катастрофа на пустом месте 216
Комментарий Алексея Павличенко 223
Таня Манипуляции и газлайтинг 227
Комментарий Алексея Павличенко 235
Евгений и его три альтернативные личности 239
Комментарий Алексея Павличенко 250