Лежен Дж., Луома Дж.Б. Ценности в терапии. Практическое руководство для терапевта: как помочь клиенту исследовать ценности, повысить психологическую гибкость и жить более осмысленной жизнью

Эта книга — рекомендация для терапевтов о том, как говорить с клиентами о смысле и цели, как помочь увидеть общую картину и прийти к жизни, к которой они стремятся. Книга о том, как говорить с клиентами о ценностях. Автор написала эту книгу, желая преподнести руководство терапевтам, стремящимся помочь клиентам вернуть в полной мере видение того, что им наиболее важно среди жизненных проблем, что формирует достойную жизнь. Данная книга является практическим и легкодоступным руководством, а не всеохватывающим и теоретически точным. В отличие от большинства профессиональных книг, данная работа написана от первого лица, что даст читателю лучшее понимание ценностно-ориентированной работы и ее глубоко личной природы.

Работа с ценностями в терапии открывает эффективный подход к тому, чтобы помочь клиентам укрепить свою психологическую гибкость, найти смысл и создать устойчивые позитивные перемены. Но, хоть ценностно-ориентированная работа и кажется легкой в теории, ее порой крайне трудно воплотить в жизнь на сеансе терапии. Данное практическое руководство предоставит все необходимое для того, чтобы терапевт смог помочь клиентам открыть чувство глубокого смысла и мотивации в личностном росте, независимо от профиля терапии.

В этой книге представлены простые в применении стратегии, которые помогут эффективно ввести и использовать ценностно-ориентированную работу на практике.

Читатель также может найти описание таких качеств, как выбор, осознание настоящего момента и уязвимость, которые являются неотъемлемой частью процесса формирования ценностей. Книга содержит подробные сценарии упражнений во время сеанса, материалы для клиентов, идеи для домашних заданий, методы оценки и отслеживания прогресса, наглядные примеры, и прочее. И в завершение в работе предлагаются советы о том, как терапевту вернуть связь со своими ценностями, чтобы продолжать работу со значимостью и пользой.

“Актуальная, всесторонняя и доходчивая. Данная работа является отличным выбором, так как подходит по всем указанным критериям”.
Стивен Хейс, д-р философии, один из основателей терапии принятия и ответственности (ACT)

“Эта книга изменила мой подход к работе с клиентами и всю мою жизнь”.
Марта Бек, автор бестселлера Найди свою собственную Полярную звезду

Об авторах

Дженна Лежен, д-р философии — соучредитель и президент Портлендской психотерапевтической клиники и научно-исследовательского и учебного центра в Портленде, шт. Орегон. Лежен специализируется на работе с клиентами с проблемами в отношениях, она признанный авторитет в области терапии принятия и ответственности (ACT).

Джейсон Луома, д-р философии — соучредитель и исполнительный директор психотерапевтической клиники и научно-исследовательского и учебного центра в Портленде, шт. Орегон. Занимается исследованиями стыда, самокритики и межличностного влияния эмоций. Луома — известный специалист в области терапии принятия и ответственности, экс-президент Ассоциации контекстуальной поведенческой науки.

Об авторах 19
Благодарности 20
Введение 21

Часть 1. Основы 27
Глава 1. Суть и особенности ценностей 29
Глава 2. Полноценная жизнь подразумевает психологическую гибкость 51

Часть 2. Практическое применение 79
Глава 3. Направление клиентов к ценностям 81
Глава 4. Как стать искателем трюфелей, или Руководство по исследованию ценностей 107
Глава 5. Поиск ценностей в боли 133
Глава 6. Исследование через действия 157
Глава 7. Когда негибкость создает препятствия на пути к ценностям 181
Глава 8. Значение внеличностного контекста: культура и ценности 209
Глава 9. Наше общее дело: ценности терапевта 235

Часть 3. Дополнительные материалы 251
Приложение А. Форма самооценивания в ценностно-ориентированной терапии 313
Приложение Б. План ценностно-ориентированных действий 317
Список литературы 319