Симеон Д., Абугел Дж. Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить

Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. В книге американского психиатра Дафни Симеон и австралийского журналиста Джеффри Абугела, много лет живущего с деперсонализацией, впервые опубликованной на русском языке, подробно описаны клинические признаки, история исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете.

Книга, в которой нуждаются врачи, потому что без научного доказательного базиса невозможно качественное диагностирование и лечение деперсонализации.

Книга, в которой нуждаются пациенты, потому что человеку с ментальным расстройством жизненно необходимо знать, что он не один в своей странной, невероятной вселенной.

Книга, в которой нуждаются родственники и друзья пациентов с деперсонализацией.

Это история о психическом расстройстве, которым страдают миллионы людей по всему миру, но его название знают лишь единицы. В медицинской литературе деперсонализация упоминается уже более 100 лет, и потребность в этой книге — первом фундаментальном исследовании вопроса — назрела уже давно. Все мы время от времени чувствуем себя как во сне. Такое может случаться после травматических событий, при серьезном стрессе, в новом окружении или чужой стране. Будучи защитным механизмом, это явление служит благой цели — мысленно дистанцировать человека от ужасных или невыносимых обстоятельств. Но этот механизм может исказиться, повернуться своей темной стороной, — это и есть деперсонализация.
Для специалистов в области психического здоровья и людей с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению.

Введение ................................................. 7
Глава 1. Сам себе незнакомец...............................9
Глава 2. Выразить невыразимое.............................27
Глава 3. Дорога к пониманию...............................71
Век исследований
Глава 4. Диагностика расстройства деперсонализации........103
Глава 5. Распутывая клубок загадок.......................121
Клиническое исследование расстройства деперсонализации
Глава 6. Биологические аспекты деперсонализации..........153
Глава 7. Дуновение пустоты...............................187
Деперсонализация в литературе и философии
Глава 8. Лекарственная терапия...........................233
Глава 9. Психотерапия при деперсонализации...............253
Эпилог. Жить не собой....................................301
Частые вопросы...........................................307
Примечания...............................................325