Ротшильд Б. Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
"В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики".
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
Из этой книги вы узнаете, как:
- разум и тело запоминают травмирующие события;
- забытые травмы могут проявляться в теле;
- использовать телесную память в терапии;
- развить телесную осознанность.
СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ I. ТЕОРИЯ
1. Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Влияние травмы на тело и ум
2. Развитие, память и мозг
3. Воспоминания тела. Что такое соматическая память
4. Проявления забытой травмы.
Диссоциация и флешбэки
ЧАСТЬ II. ПРАКТИКА
5. Главное - не навреди!
6. Тело как ресурс
7. Дополнительные соматические техники для безопасной психотерапии травмы. Двойная осознанность
8. Когда соматическая память становится личной историей
БИБЛИОГРАФИЯ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
| Автор | Ротшильд Бабетта |
| Издательство | Бомбора |
| Тип обложки | Твердый переплет |
| Кол-во страниц | 240 |
0 отзывов к товару Ротшильд Б. Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы