Гончаров М. Актуальные способности и позитивная психотерапия. Из чего складывается личность

В психологии и психотерапии существует много способов описать личность. Однако Носсрат Пезешкиан, основатель метода позитивной и транскультуральной психотерапии (1977), сделал это очень оригинально. На основании масштабных транскультуральных исследований он сформулировал список так называемых актуальных способностей — культуральных или социальных ценностей, на которые человек опирается в повседневной жизни. Актуальные способности есть у каждого человека на планете, но их значимость и развитость у каждого своя. Из них, собственно, и состоит личность. Эта книга подробно описывает эти актуальные способности и дает понять, как они развиваются, представлены в повседневной жизни, участвуют в наших конфликтах и проблемах, и так далее. Понимание актуальных способностей позволяет по-новому взглянуть на себя, свои отношения с другими, на конфликты и противоречия. А это, в свою очередь, дает возможность сознательно внести необходимые правки в свою жизнь и сделать ее легче. Другими словами, она позволяет стать психотерапевтом себе самому и своему окружению.

5 ПРЕДИСЛОВИЕ
7 КАК Я ПИСАЛ ЭТУ КНИГУ И КАК ЕЕ ЧИТАТЬ
10 РОЖДЕНИЕ АКТУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Базовые и актуальные способности
Вторичные актуальные способности
Первичные актуальные способности
Дифференциальный анализ
Континуум значимости
Активное и пассивное измерение актуальных способностей 25
ФУНКЦИИ АКТУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Описательная категория
Переменная социализации
Функция маски
Функция религии
Функция оружия
Функция содержания конфликта — центральная тема конфликта
31 АКТУАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ И ЧЕТЫРЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ
Актуальные способности и сфера тела или здоровья
Актуальные способности и сфера деятельности или достижений
Актуальные способности и сфера контактов и отношений
Сфера смысла и будущего 38
КОНФЛИКТЫ В ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
Актуальный конфликт
БК
Внутренний конфликт

61 ПЕРВИЧНЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ

Синонимы
Культуральные особенности
Роль в повседневной жизни
Последствия, конфликты и расстройства
Центральный страх
Терапевтический аспект 
Актуальная способность в актуальном конфликте
Актуальная способность в базовом конфликте
Высказывания о
Примерные вопросы, позволяющие раскрыть ценность актуальной способности

62 ЛЮБОВЬ/ПРИНЯТИЕ
84 МОДЕЛЬ/ПРИМЕР
108 ТЕРПЕНИЕ
128 ВРЕМЯ
156 СЕКСУАЛЬНОСТЬ
182 КОНТАКТ 

208 ДОВЕРИЕ
232 НАДЕЖДА
258 ВЕРА
284 СОМНЕНИЕ
304 УВЕРЕННОСТЬ
326 ЕДИНСТВО 

353 ВТОРИЧНЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ
Синонимы
Культуральные особенности
Роль в повседневной жизни
Последствия, конфликты и расстройства
Центральный страх
Терапевтический аспект
Актуальная способность в актуальном конфликте
Актуальная способность в базовом конфликте
Высказывания о
Примерные вопросы, позволяющие раскрыть ценность актуальной способности

354 ПУНКТУАЛЬНОСТЬ
376 АККУРАТНОСТЬ
392 ЧИСТОПЛОТНОСТЬ
410 ПОСЛУШАНИЕ
434 ВЕЖЛИВОСТЬ
454 ИСКРЕННОСТЬ/ЧЕСТНОСТЬ
474 ВЕРНОСТЬ
496 СПРАВЕДЛИВОСТЬ
518 БЕРЕЖЛИВОСТЬ
540 НАДЕЖНОСТЬ (ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ОБЯЗАТЕЛЬНОСТЬ, ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ)
562 ТОЧНОСТЬ
580 УСЕРДИЕ
598 БЛАГОДАРНОСТИ
602 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ