Лев А., Маккей М. Терапия принятия и ответственности для пар. Клиническое руководство по использованию осознанности, ценностей и схема-терапии для восстановления отношений

Для многих клиентов романтические отношения представляют огромную проблему, часто ведущую к глубокой эмоциональной боли. Все больше и больше мы узнаем о том, что причины межличностных разногласий кроются в схемах — историях, которые клиенты создают о себе и своих отношениях и которые вызывают негативные ожидания.

В этой прорывной клинической работе по психологии определены десять наиболее распространенных схем отношений и предоставлен основанный на АСТ подход, чтобы помочь парам преодолеть чувство зависимости, покинутости и недоверия. В книге даны описания дезадаптивных копинг-стратегий для совладания со схемами, направления, помогающие парам определить их ценности, и навыки, помогающие клиентам преодолеть когнитивные и эмоциональные барьеры, стоящие на пути к основанным на ценностях действиям. Используя восьмишаговый протокол, представленный в книге, терапевт поможет клиентам создать более крепкие и здоровые отношения, которые будут длиться всю жизнь. В книге описано, как использовать терапию принятия и ответственности (ACT), чтобы помочь парам преодолеть дезадаптивные схемы и прийти к реальным решениям, отвечающим потребностям и ценностям обоих партнеров.

Над отношениями нужно работать. Для многих из нас романтические отношения представляют огромную проблему, о чем свидетельствует высокий процент разводов. В этой книге дан первый основанный на АСТ протокол лечения для пар, в котором определены десять самых распространенных схем взаимоотношений и модели поведения, ими обусловленные.

Книга поможет терапевтам провести клиентов через их боль и найти решения, отражающие потребности и ценности пары.

В этой долгожданной книге представлены десять самых распространенных схем взаимоотношений, а также описан основанный на доказательствах протокол терапии принятия и ответственности (ACT). Используя материал книги клиницисты смогут помочь клиентам преодолеть сдерживающие их барьеры в отношениях. Терапевт не должен препятствовать активации схемы отношений или уменьшать боль, вызываемую схемами. Он обязан помогать клиентам наблюдать и называть то, что вызывает дезадаптивное копинг-поведение во время активации схемы. Обретая новые навыки, в триггерных ситуациях и для улучшения отношений клиенты смогут заменить поведение и дезадаптивные копинг-стратегии действиями, основанными на ценностях.

Объектом терапии становится избегающее поведение клиентов, а не их мысли и убеждения, таким образом в этом основанном на навыках руководстве содержатся инструменты, необходимые для того, чтобы помочь клиентам изменить их отношение к партнеру.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ

• Теоретические сведения об АСТ и схема-терапии пар
• Детальное описание восьмишагового протокола лечения
• Примеры клинических случаев, диалогов
• Метафоры, сценарии, рабочие листы
• Упражнения и эксперименты
• Приложения и раздаточные материалы
• Практические тренинги для укрепления навыков
  ОБ АВТОРАХ

Авигейл Лев, д-р психологии, практикующий психотерапевт и коуч в Сан-Франциско, Калифорния, США. Работает с парами и отдельными людьми, которые борются с межличностными проблемами, тревожностью, травмами и расстройствами настроения; специализируется на интеграции терапии принятия и ответственности (ACT) и схема-терапии для укрепления отношений. Соавтор книг Терапия принятия и ответственности межличностных проблем. Использование осознанности, принятия и схем для изменения межличностного поведения и The Interpersonal Problems Workbook. Авигейл Лев представляет свои исследования на региональных и международных конференциях, а также проводит консультации, тренинги и семинары по использованию научно обоснованных методов лечения.

Мэттью Маккей, д-р философии, профессор Института Райта в Беркли, Калифорния, США. Автор и соавтор многочисленных книг по психологии, а также двух романов. Мэттью Маккей получил докторскую степень по клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии, специализируется на когнитивно-поведенческом лечении тревоги и депрессии. Живет и работает в районе залива Сан-Франциско.

Об авторах 15
Предисловие 16
Введение 19

Глава 1. Как возникают конфликты в паре 25
Глава 2. Знакомство со схемами 35
Глава 3. Копинг-режимы для совладания со схемами и роль избегания 63
Глава 4. Прояснение ценностей партнеров 87
Глава 5. Определение препятствий на пути к ценностным действиям и момент выбора 125
Глава 6. Когнитивные препятствия на пути к действиям, основанным на ценностях 137
Глава 7. Эмоциональные препятствия для действий, основанных на ценностях 161
Глава 8. Дефициты навыков как препятствия для действий, основанных на ценностях 185
Глава 9. Решение проблем на основе ценностей 229
Глава 10. Принятие перспективы 241
Глава 11. Структура сессии: восьмишаговый протокол 257

Приложение А. Результаты исследования 273
Приложение Б. Анкета схем пар 275
Приложение В. Диалог сессии ACT для пар 283
Приложение Г. Раздаточные материалы 301

Список литературы 333