Андерсон Л., Бэнкс С., Оуэн М. Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении, и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили «молчаливые соглашения». Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Введение
Что такое молчаливые соглашения
и как они влияют на нас . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Глава первая
Откуда берутся молчаливые соглашения? . . . . 23
Глава вторая
Четыре этапа перемен . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Глава третья
Молчаливые соглашения о сексе . . . . . . . . . . . . 52
Глава четвертая
Молчаливые соглашения о деньгах . . . . . . . . . . 89
Глава пятая
Молчаливые соглашения
об обязательствах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Глава шестая
Молчаливые соглашения о семье . . . . . . . . . . 154
Глава седьмая
Молчаливые соглашения о работе . . . . . . . . . 187
Глава восьмая
Молчаливые соглашения о здоровье . . . . . . . 221
Глава девятая
Как прекратить молчаливое соглашение.....241
Приложение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 271
Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279
Об авторах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 282