Клир Дж. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider
Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Введение. Моя история
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам
ПЕРВЫЙ ЗАКОН. Придайте очевидности
ВТОРОЙ ЗАКОН. Добавьте привлекательности
ТРЕТИЙ ЗАКОН. Упростите
ЧЕТВЕРТЫЙ ЗАКОН. Привнесите удовольствие
ПРИЛОЖЕНИЯ
БЛАГОДАРНОСТИ
ПРИМЕЧАНИЯ
| Автор | Клир Джеймс |
| Издательство | Питер |
| Тип обложки | Твердый переплет |
| Кол-во страниц | 304 |
0 отзывов к товару Клир Дж. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих