Шнаккенберг Н. Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я
Книга
британского психотерапевта Николь Шнаккенберг «Мнимые тела, подлинные
сущности» посвящена нашему образу тела и конфликтам с ним. Автор
искренне и проникновенно говорит с читателем о пищевых патологиях и
баталиях с внешностью, о гендере, сексуальности и поиске аутентичности, о
самоповреждающем поведении и ненависти к себе, ссылаясь на данные
последних исследований и опираясь на
свой многолетний опыт как помогающего специалиста, так и человека,
испытавшего на себе подобные конфликты. Эта книга адресована как
практикующим психологам и психотерапевтам, так и всем тем, кто
переживает стыд, отвращение, ненависть по отношению к собственному телу,
бунтует против своей телесности или занимается самоповреждением, но в
то же время желает найти выход из порочного круга конфликта с
собственной внешностью.
Николь Шнаккенберг – психотерапевт,
йога-терапевт, и детский психолог в Тавистокском институте
(Великобритания). В настоящее время она совмещает работу над докторской
диссертацией с деятельностью в качестве попечителя «Фонда борьбы с
дисморфофобией» (Body Dysmorphic Disorder Foudation) и члена правления
«Альянса “Йога в здравоохранении”» (Yoga in Healthcare Alliance, YiHA).
Соредактор вышедшей в конце 2016 года книги о телесном дисморфическом
расстройстве «Размышления о дисморфофобии: Истории мужества, решимости и
надежды» (Reflections on Body Dysmorphic Disorder: Stories of Courage,
Determination and Hope).
Оригинальное издание книги вышло в
британском издательстве Karnac Books в 2016 году и мгновенно стало
бестселлером в Великобритании, США и других англоязычных странах.
Книга Николь Шнаккенберг исследует феномен эпидемии расстройств
пищевого поведения (РПП) и зацикленности на теле в современном обществе.
Она позволяет понять, какую роль внешний вид тела выполняет для людей и
почему он становится той маской, за которую они вынуждены прятать своё
настоящее Я.
Автор приводит ссылки на многочисленные исследования,
которые помогают читателю увидеть, что проблема ненависти к телу
возникает не потому, что с вами что-то не так. Это сложная проблема, в
которой индивидуальные особенности развития и детские травмы
переплетаются с интересами многомиллиардной индустрии красоты, и во всём
этом хаосе найти своё подлинное Я становится очень непростой задачей.
Цель книги – поддержать всех, кто ведёт борьбу в поисках подлинного Я,
кто устал от баталий за телесное совершенство и не понимает, почему,
сколько бы ни трансформировалось тело, это не приносит счастья. Помимо
философской рефлексии и научной информации, книга содержит конкретные
рекомендации по обретению мира со своим телом.
Сегодня в России
почти нет книг, удовлетворяющих интеллектуальный голод по вопросам РПП, и
поэтому особенно важно, что удовлетворять этот голод можно начать одной
из лучших книг по этой теме
Предисловие к русскому изданию.................................................7
Благодарности.............................................................................9
Введение....................................................................................13
Часть I ЗЕРКАЛА И МИФЫ...................................................................19
Глава 1. Зеркала и несоответствующие идентичности.......................21
Глава 2. Телесная осознанность и воспринимаемое уродство..............42
Глава 3. Нарушенные сущности, нарушенное питание.......................65
Глава 4. Изменённая внешность, сомнительная идентичность...........88
Глава 5. Гендер, сексуальность и стремление к подлинности............108
Глава 6. Кожа: холст для самовыражения......................................131
Глава 7. Призраки детства...........................................................149
Глава 8. Принятые эмоции.........................................................173
Глава 9. Интерлюдия: процессы зрения и восприятия.....................195
Часть II ДУХОВНЫЕ АСПЕКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА................................211
Глава 10. Осознанное возвращение к телу......................................213
Глава 11. Цельность через принятие тьмы.......................................234
Глава 12. От мнимых Я к подлинным Я: возвращение домой......... 256
Часть III ПРИЛОЖЕНИЯ........................................................................281
I: Начинаем действовать...............................................................283
II: Поддержка и преодоление в семье...........................................292
III: Практики майндфулнесс и осознавания тела при конфликтах с внешностью...........302
IV: Пути поддержки и дальнейшее чтение......................................318
Библиография.............................................................................323
Список использованной литературы................................................325
Автор | Шнаккенберг Николь |
Издательство | Фока-букс |
Тип обложки | Мягкая обложка |
0 отзывов к товару Шнаккенберг Н. Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я